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在人类文明的发展历程中，人们对于爱的探索从未停止。而Metta，作为一种源自古印度的修行方法，被誉为慈悲与爱的艺术。本文将带领大家走进Metta的世界，了解它的内涵、实践方法及其在现代社会中的意义。一、Metta的起源与...