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三人篮球比赛规则详解轻松掌握比赛规则(三人篮球比赛规则pdf)
三人篮球,作为一种简化版的篮球运动,因其简单易学、趣味性强而深受广大篮球爱好者的喜爱。下面,我们就来详细了解一下三人篮球比赛的基本规则。
一、场地与器材
1. 场地:三人篮球的场地通常为一个长方形,长20米,宽10米。场地的两端各有一个篮球架,篮筐离地3.05米。
2. 器材:一个标准篮球。
二、比赛人数与时间
1. 比赛人数:每队三人,一攻一守。
2. 比赛时间:通常为20分钟,分为两个10分钟的半场。如果时间紧迫,可以缩短至15分钟或10分钟。
三、得分与计分
1. 得分:投篮命中得2分,罚球命中得1分。
2. 计分:比赛采用积分制,先得21分的一方获胜。
四、进攻与防守
1. 进攻:进攻方在对方半场进行比赛,有5次进攻机会,5次进攻未得分则换防守方进攻。
2. 防守:防守方在对方半场进行防守,阻止对方得分。
五、违例与犯规
1. 违例:包括走步、带球走、三次运球、非法运球、球出界等。
2. 犯规:包括推人、拉人、撞人、阻挡、非法掩护等。
六、暂停与替换
1. 暂停:每队每半场有2次暂停机会,每次暂停时间为1分钟。
2. 替换:比赛过程中,每队可以随时进行替换,但替换时需停止比赛。
七、比赛结束
1. 比赛时间到:时间到时,得分高的一方获胜。
2. 投篮命中:比赛结束时,如果双方得分相同,则以投篮命中的一方获胜。
通过以上规则的了解,相信你已经对三人篮球比赛有了基本的认识。快来约上你的朋友,一起享受这项充满乐趣的运动吧!